Los psicólogos son herramientas de ayuda
que pueden orientarte y ayudarte a enfrentarte a aquello que te preocupa o resolver algún problema. Cuando una persona va al psicólogo es porque ha llegado a un punto en el que no es capaz de continuar solo/a y se da cuenta de que necesita ayuda para poder continuar.
Yo a las personas que vienen a consulta les digo que el psicólogo es como un andamiaje que te ayuda a construir una casa, pero que se trata de un trabajo personal en el que la persona se convierte en alguien activo preparándose para el cambio.
En la vida hay pequeños detalles que nos hacen ser felices. Las preocupaciones o la manera que tenemos de interpretar las cosas nos alejan de disfrutar de esos detalles, nos alejan de disfrutar de la vida. Por eso es importante atender a aquellas cosas que nos proporcionan felicidad, porque son esos pequeños detalles los que nos ayudan a vivir.